Anne yorgun olduğu için güneşlenmek ve havuzda yüzmek istiyor. Rahatlamanıza yardımcı olacak beş öneri.
Uçak havalanırken, hostes acil durum prosedürlerini anlatıyor ve önce kendinize, ardından da çocuğunuza oksijen maskesi takmanız gerektiğini söylüyor. Bu bencillik değil. Açıklaması basit: Bir anne sağlıklıysa, çocuğunu sağlıklı tutmak için elinden geleni yapacaktır. Bu yaz kendinize “oksijen maskesi” takmayı unutmayın. Ayrıca, kendi deneyimlerimize dayanarak tavsiyelerde bulunacağız.
Dinlenme koşulları
Gerçekten de koşullar önemlidir. Annenin ocağa yakın durmaması için her şeyi kapsayan bir çözüm ideal olacaktır. Daha da iyisi, deniz yakındadır. Anne için pek bir şey değişmeyecek olsa da (kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği hazırlamanız, ayrıca eşyaları yıkamanız, kurutmanız ve ütülemeniz gerekecek) bir turist üssü de harika bir seçimdir. Annenin, ailenin dinlenmesi için en iyi ortamı sağlamanın yanı sıra kendine zaman ayırması gerektiğini unutmayın.
Dijital detoks
Aileniz ile seyahat etmeden önce dijital detoks planlayın. Başka bir deyişle, elektronik cihazları kullanmayı bırakın. Ortaya çıkan boş zaman miktarı sizi şaşırtacak. Evet, çağdaş annelerin blog yazmaktan hoşlandığını biliyoruz, ancak en azından birkaç gün boyunca böyle bir detoks yapın. Kendinizi ruh haline bırakın; mesajları okumaktan, haber akışına göz atmaktan veya hatta fotoğraf çekmekten kaçının; bu rahatlama zamanıdır.
Yardımcıları getirin
Çoğu durumda, ebeveynler çocuğu tatile götürdüklerinde birlikte vakit geçiremezler. Çocuğu gece uyuttuktan sonra, romantizm “video bakıcısı yakalamaz” yarıçapında bir yürüyüşle başlar. Bilinen durumlar? Yardımcıları getirin. Bir dadının ne kadar ideal olduğunu birinci elden biliyoruz. Büyükanne de harika bir ebeveyn olsa da, çocuk yetiştirme konusunda ücretsiz bir çevrimiçi kursa kaydolma fırsatı var. Tatilde bir yardımcı şeklinde büyükanne, eğer onu (kursu) üzülmeden dinleyebiliyorsanız en iyi seçimdir.
Otelde çocuklar için animasyon
Ebeveynler artık birlikte vakit geçirme şansına sahip. Birincisi, genç diğer çocuklarla etkileşime girmeye istekli olacak ve ikincisi, sürekli gözetim altında olacaklar. Yardımcı kim olursa olsun, endişeleniyorsanız çocuğa bir dadı veya büyükanne eşlik edebilir.
Rejim
Mod, yardımcıları yanınızda getiremediğinizde bir kurtarma modudur. Çocuk öğle uykusuna yatarsa ebeveynlerin boş zamanı olur. Odanın balkonunda bir randevu gecesi planlayabilir veya muhtemelen yeni ebeveynlerin tercih edeceği şekilde uyumak için kullanabilirsiniz. İkinci seçeneği desteklemeye devam ediyoruz.
Uyku kalitesinin sağlık dahil yaşam kalitesini belirleyeceğini unutmayın.